Статья о том, как утренняя зарядка была популярна в СССР и как она полезна для здоровья. Описываются преимущества утренней зарядки, ее дисциплинирующее действие и способы приучения к ней. Также упоминается, что даже животные делают физическую зарядку.
# Исторiя
Лев Толстой был первым, кто отказался от авторского права, был противником государственной системы, а за отклонение религиозных авторитетов - отлучен от церкви. В статье представлены 10 знаменитых цитат Льва Толстого.
Юрий Власов, бывший чемпион и самый сильный человек, стал немощным и вынужден был прекратить тренировки. Он понял, что причины уязвимости человека в нем самом и начал заниматься тренировкой воли. Он убедился, что здоровая психика преобладает над всеми лекарствами и тренировками в восстановлении и сохранении здоровья. Все мысли замыкаются в наших физиологических системах и могут оказывать влияние на наше здоровье.